Herzlich Willkommen beim Meno-Check!
Dieser Fragebogen soll Ihnen helfen, Ihre individuellen Beschwerden einzuschätzen. Nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit, gehen Sie in sich und schätzen Sie Ihre Beschwerden ehrlich ein.
Eine kurze Info zu Ihrer Sicherheit: Keine Ihrer online eingegebenen Einschätzungen im Meno-Check
werden gespeichert oder weitergegeben. Die Angaben dienen ausschließlich Ihrer persönlichen
Vorbereitung.
Einschätzung Ihrer Wechseljahresbeschwerden mittels MRS*
Bitte schätzen Sie ein, ob Sie Wechseljahresbeschwerden haben und wie stark diese ausgeprägt sind. Wenn Sie
eine Beschwerde nicht haben, wählen Sie bitte „keine“ aus.
Diese Informationen erleichtern dem Arzt die Einschätzung Ihrer Beschwerden.
*MRS: Die Selbstbeurteilungsskala für klimakterische Beschwerden (Menopause Rating Scale II) ist ein validiertes diagnostisches Instrument, welches in klinischen Studien entwickelt und erprobt wurde. Er dient Ihnen zur Dokumentation der Beschwerden, die dann von Ihrer Frauenärztin / Ihrem Frauenarzt genauer ausgewertet werden kann. Der Fragebogen wurde von einem wissenschaftlichen Netzwerk verschiedener Institute entwickelt, unter anderem vom ZEG Berlin (Prof. Dr. Lothar A. J. Heinemann).
1. Wallungen, Schwitzen
(aufsteigende Hitze, Schweißausbrüche)
2. Herzbeschwerden
(Herzklopfen, Herzrasen, Herzstolpern, Herzbeklemmungen)
3. Schlafstörungen
(Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, zu frühes Aufwachen)
4. Depressive Verstimmung
(Mutlosigkeit, Traurigkeit, Weinerlichkeit, Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen)
5. Reizbarkeit
(Nervosität, innere Anspannung, Aggressivität)
6. Ängstlichkeit
(innere Unruhe, Panik)
7. Körperliche und geistige Erschöpfung
(allgemeine Leistungsminderung, Gedächtnisminderung, Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit)
8. Sexualprobleme
(Veränderung des sexuellen Verlangens, der sexuellen Betätigung und Befriedigung)
9. Harnwegsbeschwerden
(Beschwerden beim Wasserlassen, häufiger Harndrang, unwillkürlicher Harnabgang)
10. Trockenheit der Scheide
(Trockenheitsgefühl oder Brennen der Scheide, Beschwerden beim Geschlechtsverkehr)
11. Gelenk- und Muskelbeschwerden
(Schmerzen im Bereich der Gelenke, rheuma-ähnliche Beschwerden)
Sie haben 0 von 44 möglichen Punkten im MRS-Fragebogen erreicht.
Ihre Frauenärztin oder Ihr Frauenarzt kann Ihnen bei der Linderung helfen. Laden Sie sich Ihren MRS-Score herunter und sprechen Sie Ihre Beschwerden beim nächsten Termin in Ihrer gynäkologischen Praxis an.
Vielen Dank für Ihre Teilnahme am Meno-Check!
Meno-Check zur Vorbereitung auf Ihren Arztbesuch
Der Anbruch der Wechseljahre geht für viele Frauen mit Veränderungen und unterschiedlichen Beschwerden einher. Regelmäßige medizinische Untersuchungen sind daher in diesem Lebensabschnitt besonders wichtig.
Der Meno-Check beruht auf dem Menopause Rating Scale (MRS). Dieser Fragebogen wurde entwickelt, um individuelle Beschwerden schnell, einfach und zeitsparend veranschaulichen zu können. Abgefragt werden elf unterschiedliche Beschwerden, die häufig in den Wechseljahren auftreten. Angegeben wird die individuell erlebte Intensität dieser Beschwerdebilder – von „keine Beschwerden“ (0 Punkte) über „leichte“ und „mittlere“ bis hin zu „starke“ und „sehr starke“ (4 Punkte).
Die Beantwortung der Fragen soll Ihnen dabei helfen, Ihre akuten Beschwerden selbst einzuschätzen, um sich optimal auf Ihren nächsten Termin in der gynäkologischen Praxis vorzubereiten. Nehmen Sie sich zehn Minuten Zeit, gehen Sie in sich und schätzen Sie Ihre Beschwerden ehrlich ein.
Keine Sorge: Ihre online eingegebenen Einschätzungen werden nicht gespeichert oder weitergegeben. Die Angaben dienen ausschließlich Ihrer persönlichen Vorbereitung.
Alles Gute!
Martina Ehmen
Artikel Teilen:
Experten fragen
Sie haben eine Frage an unseren Experten? Hier können Sie alle veröffentlichten Fragen durchsuchen:
Meno-Check
Die Wechseljahre sind für viele Frauen mit Veränderungen verbunden. Regelmäßige medizinische Untersuchungen sind in diesem Lebensabschnitt besonders wichtig. Unsere Checkliste bereitet Sie optimal auf Ihren Arzttermin vor.
Zum Meno-Check